Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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39,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Valfrutta Fagioli di Soia, Taccole, FiberPasta Fusilli, Cavolini di Bruxelles (Surgelati), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Granarolo Ricotta Light, Pane Integrale, Pasta Integrale Secca, Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Freschi), Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo Mango 0%, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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