Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мёд, Сушка, Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Зеленый Чай. Abendessen: Чай, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Суп Грибной, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: ARO Зефир в Шоколаде, Рафаэлло Конфета, Чай. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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