Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
88,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 89,84g | Eiw: 144,54g | Kohlh: 188,67g.
Frühstück: Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кампина Сливки 10%, Белый Рис (Длиннозерный), Тыква, Агро-Альянс Элитное Пшено, Кофе. Mittagessen: Авокадо, Картофель, Редис, Карп. Abendessen: Меридиан Салат Сахалинский, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Магнит Хурма, Madre Labs Omega-3, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Вкуснотеево Творог 0,5%, Крепкий Орешек Финики, Банан. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|