Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 23,39g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Чай, Активия Йогурт с Черносливом. Mittagessen: Чайный Советник Пряники Сливочный Аромат, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Сыр Маасдам, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olchikvt's Gewichtsverlauf
|