Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 27,02g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 96,78g.
Frühstück: Рафинад, Киви, Яблоко Антоновка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шампиньоны Тушеные, Vитамин Тайская Смесь. Abendessen: Global Village Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
|
1783 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|