Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
58,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 86,23g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Здравник Цикорий Растворимый, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Киви, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Вареная, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Красные Помидоры, Вастэко Полба Цельная. Abendessen: Свежее Завтра Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабушкино Лукошко Пюре Цыплёнок . Snacks/Sonstiges: Fit Parad Овсяные Отруби, Корица, Банан, Резной Палисад Творог 5%, Красная Звезда Арахис Неочищенный, Грецкие Орехи, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrs.Morozz's Gewichtsverlauf
|