Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2012
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83,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 80,23g | Eiw: 123,53g | Kohlh: 224,27g.
Frühstück: Extra Sour Sourdough English Muffins, Organic Strawberry Spread, High Pulp Orange Juice, Peanut Butter. Mittagessen: Ovals Hamburger Dill Chips, Potato Tots, VIRGILS ROOTBEER, Tomato Ketchup, Provolone Cheese , Thousand Island Salad Dressing, Lean Turkey Burger, Honey Wheat Hamburger Buns. Abendessen: Vegetarian Stew, Green Snap Beans (Frozen), Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Truffle. mehr...
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3574 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Walking the Dog - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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metaldave's Gewichtsverlauf
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