Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: Hacendado Napolitana Jamón y Queso. Mittagessen: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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j0rg3.zgz's Gewichtsverlauf
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