Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
141,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 51,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2017:
2659 kcal Fett: 148,99g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 228,03g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Приготовленный Лук-Порей, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Салат, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. Mittagessen: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Сникерс SNICKERS SUPER. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Кускус (Вареный), Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кетчуп, Сыр Голландский, Салат, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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