Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
80,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 25,14g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 238,02g.
Frühstück: Nestlé Cereali Lion, Weider Gourmet Oat Flour, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Mittagessen: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Sonstiges: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Myprotein Maltodextrin. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|