Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мираторг Летняя Смесь, Курица Вареная. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мираторг Летняя Смесь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hell110386's Gewichtsverlauf
|