Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Мандарины, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Сады Придонья Фруктовое Пюре, 365 Дней Молоко 1,5%. Mittagessen: Капуста Тушеная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Салат Овощной с Йогуртом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яйцо Всмятку, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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