Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 94,76g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 182,01g.
Frühstück: KDV Бегемотик Бонди, Винегрет, Умалат Сыр Адыгейский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Умалат Сыр Адыгейский, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Винегрет, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Abendessen: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shkanat's Gewichtsverlauf
|