Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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40,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 7,74g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain Blanc, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Potimarron, Tomates, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rutabaga. Abendessen: Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1119 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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