Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Belvita Mel e Cacau. Mittagessen: Arroz Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Burger King BK Picanha, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Belvita Mel e Cacau. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Thamires Rocha's Gewichtsverlauf
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