Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 29,36g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 212,09g.
Frühstück: Meller Ирис, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Ого Сухарики Ванильные. Mittagessen: Campina Сливки для Кофе Light 5%, Пирог с Картошкой, Трамплин Пирог с Капустой. Abendessen: Яблоко, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|