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48,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 21 November 2017:
1124 kcal Fett: 24,60g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 181,97g.   Frühstück: Jabłko, Cynamon, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Bonduelle Kukurydza, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce. Abendessen: Jabłka, Krasnystaw Kefir. Snacks/Sonstiges: Cynamon, Łaciate Mleko 1,5%, Plony Natury Len Mielony Złoty. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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