Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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102,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 14,28g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Bridgford Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Marketside Lemon Kale Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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