Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сахарный Песок. Mittagessen: Melbon Конфеты Морские Фигуры, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Ичалки Сыр Диетический 27%, Оливковое Масло, Хлебец, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Iberica Маслины без Косточки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Арахис, Storck Toffifee , Сахарный Песок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|