a_kruglova's Notizen, 22 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
54,6 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2017:
1622 kcal Fett: 73,42g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 147,64g.   Frühstück: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Чай. Mittagessen: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хамовники Пиво Пильзенское, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, La Paulina Сыр Гойя. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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