Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 212,46g | Kohlh: 236,24g.
Frühstück: Body And Fit Post Matrix, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Bjorg Son d'avoine , Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Nutrimuscle Egg Protéine 2. Mittagessen: Clémentines, Auchan Huile de Noix, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Auchan Mais en Grains Doux. Abendessen: Body And Fit Post Matrix, Domino Amandes Décortiquées , Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Weider Weider F1rstbar. Snacks/Sonstiges: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Bjorg Son d'avoine , Domino Amandes Décortiquées , Body&Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Body And Fit Post Matrix, Milbona To Drink, Domino Amandes Décortiquées , Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Myprotein Instant Oats Vanille, Nutrimuscle Egg Protéine 2. mehr...
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3385 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 55 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 5 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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