Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 138,94g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Valio Сыр Polar 10%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Медовая Долина Мед Гречишный, Романов Луг Творог 5%, Окей Манго. Mittagessen: Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Радужная Форель (Выращиваемая). Abendessen: Романов Луг Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lilia.a's Gewichtsverlauf
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