Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
|
107,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 70,35g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Nestea Чай, Окей Котлета Рыбная, Виктория Овощи Жаренные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Белая Дача Свежая Капуста, Сельдь Соленая, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Abendessen: Простоквашино Молоко 1%, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Карат Творог Зерненый 4%, Коньяк, Бабкины Семечки Семечки, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flash230570's Gewichtsverlauf
|