Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 81,12g.
Frühstück: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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j0rg3.zgz's Gewichtsverlauf
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