Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Weider Gourmet Oat Flour, Nestlé Cereali Lion. Snacks/Sonstiges: Myprotein Maltodextrin, Net Integratori VB Whey 104 9.8. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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