Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
|
73 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 118,74g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 55,99g.
Frühstück: Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Kananmuna. Mittagessen: Italialainen Salaattikastike (Etikka ja Öljy), Fazer Amica Kylmäsavulohisalaatti, Cashewpähkinät, Avokado. Abendessen: Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Hesburger Juustolastu, Lämminsavulohi, Café Picnic Caesar-Kastike, Café Picnic Annospatonkipala. Snacks/Sonstiges: Järvikylä Jääsalaatti, Meira Mantelijauhe, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Kananmuna, Finax Psyllium, Rainbow Vadelma, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Kotimaista Mustikka, Apetit Kukkakaali, Lanttu, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kurkku, X-Tra Salaattijuusto 21%, Taffel Suolapähkinä, Njie Propud Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saanana's Gewichtsverlauf
|