Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 33,83g | Eiw: 151,70g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Каждый День Гречка Отварная, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Бифителис Термостатный 2,5%. Mittagessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Брокколи, ВкусВилл Тунец Филе. Abendessen: ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Катык. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Зефир без Сахара, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|