Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Красное Яблоко, 365 Дней Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Салат с Курицей и Гранатом, Печень Говяжья Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: 365 Дней Молоко 1,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Салат с Курицей и Гранатом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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