Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 117,82g | Eiw: 190,97g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Tuffi Speisequark 40%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, K-Classic Ganze Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Märschimport Mandeln Ganz, Tuffi Speisequark 40%, Kaffee mit Milch, Alnatura Leinöl Nativ, Kaufland Apfelmus. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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