|
Цикл
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 71,76g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Alpro Soya Banana, Банан, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Mittagessen: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kukushkinaov's Gewichtsverlauf
|