Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 146,52g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 59,27g.
Frühstück: Kawa z Masłem, Słonecznik, Chrzan, Musztarda, Majonez, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ser Feta, Freshline Mix Sałatkowy, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. Mittagessen: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%. Abendessen: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kotlet Schabowy w Panierce, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
No No 👍dążenie do zielonego jest silniejsze niż chęć na pączki !!! Jak się czujesz?
23 Nov 17 vom Mitglied: extrashot1
|
Jakbym nie była na fs to pewnie użalając się nad sobą zjadłabym pączka🙈 ale było mi zwyczajnie wstyd😆
czuję się o wiele lepiej, troszkę poćwiczyłam nóżki, trochę spacerów(moja psinka staruszka nie chce za dużo chodzić) no i pracuję nad zielonym😂
Pozdrawiam gorąco moje wsparcie😘❤😘
23 Nov 17 vom Mitglied: papetka
|
Papetka ja tak samo jak Ty obzarlabym się czymś słodkim i opowiadała sobie bajki, ze wezmę się za siebie od Jutra, i tak codziennie 😂
23 Nov 17 vom Mitglied: extrashot1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papetka's Gewichtsverlauf
|