Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 222,64g | Kohlh: 179,02g.
Mittagessen: REWE Blumenkohl, Jennifer Chili Con Carne 17.08.2017, Lidl Himbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Loose Quäse, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Michèl Dinkelvollkornbrot, CLASEN BIO Weizengraspulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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