Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 9,97g | Eiw: 11,91g | Kohlh: 42,74g.
Frühstück: Colun Yogurt Batido, Hortifrut Frutillas, McKay Galleta de Soda Light, Tea (Brewed) . Mittagessen: Castaño Pan Pita, Tea (Brewed) , Jumbo Palta Hass, PF Pechuga de Pollo Cocida, Tomatoes. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
HIIT - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Conniehogg's Gewichtsverlauf
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