Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 35,46g.
Frühstück: Café con Leche, Manzana. Mittagessen: Dolores Atún en Agua, Mazatún Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Marina Azul Lomo de Atún en Aceite de Oliva. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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