Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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53 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 8,60g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Toddy Cookies (3), Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Açúcar, Nescafé Café com Leite. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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anabueno483's Gewichtsverlauf
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