Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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86 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Activia Pruim, Cappuccino. Mittagessen: Lidl Salami Kalkoen, Roggebrood. Abendessen: AH Mihoen Goreng, Kipsaté. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Peren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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