Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
87,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3478 kcal
|
Fett: 202,23g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 311,59g.
Mittagessen: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Свиточ Вафли Артек. Abendessen: Bonfesto Mozzarella Panini с Паприкой, Хлеб 8 Злаков. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|