Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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65,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 74,87g.
Frühstück: Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Сыр Маасдам, Чай. Mittagessen: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья, Помидоры, Чай. Abendessen: Обычное Пиво, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пряники, Чай, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olchikvt's Gewichtsverlauf
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