Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 85,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 426,70g.
Frühstück: Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Abendessen: Sugo di Pomodoro, Coop Riso Basmati, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Sonstiges: Banana, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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