|
Вот кто о чем. А я переживаю о низком весе 😫 Количество калорий в сутки увеличено уже до 2600 🍴
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 112,24g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 211,55g.
Frühstück: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Дары Природы Изюм Темный, Голубика, Пятерочка Яблоко Красное , Сливы. Mittagessen: Дивные Яства Льняные Хлебцы Индийские, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Перцем, Урбеч Урбеч из Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сэн Сой Нори, Авокадо, Зеленый Лук, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Морковь, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
думаю многие вам тут завидую белой завистью😊😊😊😊😊, хотя я вас понимаю, моя знакомая так же мучается, набрать 3 кг за пол года радость, сбрасывает их за месяц.Только с диетологом набрала вес 5 кг, вроде держит уже год
24 Nov 17 vom Mitglied: kotofeika52302
|
Ну у меня нет критической ситуации с весом, но в нынешнем состоянии здоровья это важно
24 Nov 17 vom Mitglied: anasstasia2017
|
24 Nov 17 vom Mitglied: mashik82
|
Классно же! Для чего вы набрать хотите?
06 Dez 17 vom Mitglied: Пахомова Юлия
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasstasia2017's Gewichtsverlauf
|