Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 73,31g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Mittagessen: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Batavo Iogurte Natural Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Tomates, Seara Filezinho de Frango. Abendessen: Matilat Iogurte Desnatado, Panqueca de Carne Moída, Polenghi Polenguinho , Polenghi Polenguinho . Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrianaufu's Gewichtsverlauf
|