Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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65 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1461 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 102,72g.
Frühstück: Ovo, Óleo de Coco, Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. Mittagessen: Laranja Pêra, Couve-Flor, Quero Feijão Preto, Peito de Frango. Abendessen: Alface Americana, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Panettone, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Copra Óleo de Côco, Ovo Cozido, Cerveja. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Diandrinha's Gewichtsverlauf
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