Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Goreng. Mittagessen: Brownies, Pisang Roti (dengan Margarin), Onde Onde, Kue Sus. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dumasari's Gewichtsverlauf
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