|
algún experto con experiencia que haya llegado a un porcentaje de grasa bajo ( síntomas pls )
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
24 Nov 17 vom Mitglied: franciscoesteban
|
Yo estoy en 11%, y a veces siento un leve pero constante dolor de cabeza y un metabolismo más lento. Los he combatido con el método de realizar un refeed y me ha dado excelentes resultados y no he aumentado ni de peso ni mi porcentaje de grasa, teniendo en cuenta que deseo llegar a un 10% 😱
27 Nov 17 vom Mitglied: Guillerik
|
27 Nov 17 vom Mitglied: franciscoesteban
|
Yo he llegado 9,8% ningun sintoma lo que sucede cuando estas mas gordo ppor ejemplo yo con 13% era mas extremo para las dietas y eso descompensa fatiga,somnolencia, dolor de cabeza etc.
28 Dez 17 vom Mitglied: Sir-Nel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franciscoesteban's Gewichtsverlauf
|