Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 99,50g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Star Nutrition Whey-80. Mittagessen: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Abendessen: Gouda eller Edamer Ost, Rött Bordsvin, Rött Bordsvin, Fettsnåla Chips. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alexanderkyckling's Gewichtsverlauf
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