Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Avocado, Stuffed Green Olives, Cooked Cactus, Fried Egg, Corn Tortilla, Ketchup, Coffee with Milk, Salmon Fish Oil, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Ketchup , Cabbage , Onions , Tomatoes, Alpura Crema, Dijon Mustard, Bimbo Medias Noches, FUD Salchichas Tipo Viena. Abendessen: Stuffed Green Olives, Ketchup , Onions , Tomatoes, Cooked Cactus (Fat Not Added in Cooking), FUD Salchichas Tipo Viena, Marinela Mini Barritas . Snacks/Sonstiges: Churros. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Limonchel's Gewichtsverlauf
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