Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 18,01g.
Frühstück: Omelete. Mittagessen: Pimentão Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Abendessen: Tomates, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Giovana Silveira's Gewichtsverlauf
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