Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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39,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 178,32g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Bresaola, Orogel Misto Benessere, FiberPasta Fusilli, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Fiori di Nasello, Cavolfiore, Broccoli Cotti (da Freschi), Pasta Integrale Secca, Verdesca, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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