Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 157,87g.
Frühstück: Lontong Sayur. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Jengkol, Nasi Putih, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). Abendessen: Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Dadar Gulung, Ubi Dimasak, Opak, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dumasari's Gewichtsverlauf
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