Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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85,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 48,49g.
Frühstück: Aldi Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker, Cappuccino. Mittagessen: Notenmix (Ongezouten), AH Snack Tomaatjes , HAK Bruine Bonen, Peren, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Rucola Sla Melange. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Optimel Griekse Stijl Drinkyoghurt Granaatappel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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